Konsultacje lekarskie

Przygotuj się dobrze do wizyty:

1. Określ Twój najważniejszy problem zdrowotny, z którym zgłaszasz się na wizytę.
2. Jeśli u danego lekarza będziesz po raz pierwszy, przygotuj się do krótkiego podsumowania Twojej historii medycznej, pamiętając o ewentualnych alergiach.
3. Przygotuj i weź ze sobą: informacje o niepokojących objawach, ich częstotliwość, nasilenie i okoliczności występowania, np. pory dnia, czynniki wywołujące.
4. Weź pod uwagę stan emocjonalny, który może wpływać na zdrowie. Przygotuj także pytania, które chcesz zadać lekarzowi.
5. Przynieś na wizytę karty leczenia szpitalnego i wyniki dotychczasowych badań.
6. Przynieś spis wszystkich aktualnie przyjmowanych leków i ich dawkowanie oraz wykaz innych preparatów, które regularnie przyjmujesz np. witaminowych, ziołowych i mikroelementów.
7. W przypadku wizyty u pediatry pamiętaj o zabraniu na każdą wizytę Książeczki Zdrowia Dziecka.
8. Przed wizytą u ginekologa bądź gotowa na pytanie o datę ostatniej miesiączki.

W trakcie wizyty:

1. Przyjdź 10 minut wcześniej, aby zarejestrować się i chwilę odpocząć przed badaniem.
2. Na początku przedstaw Twoje problemy zdrowotne i pytania, tak aby lekarz od początku znał Twoje najważniejsze potrzeby.
3. Na zakończenie wizyty powinieneś znać odpowiedź na następujące pytania:
   • Jaki jest Twój najważniejszy problem zdrowotny? Na czym polega? Co należy zrobić po wizycie? Dlaczego jest to ważne?
   • Jeżeli nie otrzymałeś tych informacji, zadaj te 3 pytania lekarzowi. Poproś o wyjaśnienie, jeśli nie rozumiesz terminów, których używa lekarz.
   • Jeżeli nie możesz lub nie chcesz zastosować się do zaleceń lekarza, powiedz o tym. Ważne jest wspólne uzgodnienie planu postępowania po wizycie.

Po wizycie:

1. Stosuj zalecone leczenie we wskazanych dawkach i tak długo, jak zalecił lekarz.
2. Wykonaj zalecone badania.
3. Zastosuj zalecenia dotyczące diety, aktywności fizycznej, odpowiedniej ilości snu czy ograniczania używek.
4. Zaplanuj wizytę kontrolną u tego samego lekarza w zaleconym terminie.

Od tego zależy Twoje zdrowie, jakość życia i dobre samopoczucie!